預防盆腔炎復發(fā)需從阻斷感染途徑和增強體質(zhì)入手。性生活衛(wèi)生是關鍵，同房前后雙方需清洗外生殖器，避免經(jīng)期同房，使用安全套可降低性傳播疾病風險。宮腔操作（如人流、上環(huán)）需選擇正規(guī)醫(yī)院，術后嚴格遵醫(yī)囑服用抗生素預防感染。

糖尿病患者需嚴格控制血糖，因高血糖環(huán)境易滋生細菌。每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液破壞陰道菌群平衡。適度運動（如瑜伽、游泳）可增強免疫力，促進盆腔血液循環(huán)。建議每年進行婦科檢查，包括白帶常規(guī)和超聲檢查，早期發(fā)現(xiàn)炎癥及時干預。反復發(fā)作患者可在醫(yī)生指導下周期性使用陰道乳酸菌制劑，恢復微生態(tài)平衡。